Quand prendre des probiotiques?
Ce qui déstabilise gravement la flore intestinale, ce sont les états d'infection, les traitements d'antibiotiques, traitements lourds, les laxatifs, les changements brutaux d'alimentation ou de climat, les parasitoses, les mycoses, les épisodes de diarrhée. Ce qui la perturbe de manière récurrente : le stress, la constipation, la sédentarité, une insuffisance immunitaire, une alimentation trop cuite et dévitalisée, une carence en fibres végétales, les conflits émotionnels...